Je suis moi-même !

Christine Hanot - Je suis moi-même !

Coach holistique - Design Humain - Evolution professionnelle J’aide les gens qui veulent changer leur quotidien sans perdre leurs acquis à rééquilibrer et respecter leur énergie pour optimiser leur évolution et réussir sur tous les plans.

Ma manière de vivre Christine Hanot Je suis moi-même Coach à Bain de Bretagne, j'accompagne notamment les personnes HPI

Ma manière de vivre et d’accompagner les personnes HPI

J’ai passé une décennie de ma vie à libérer le zèbre qui sommeillait en moi… Mon parcours personnel de vie est profondément marqué par la découverte de ma douance, de mon haut potentiel, de mon HPI, des mes rayures de zèbrette, de ma différence… Bref, de ce que dans le milieu on a du mal […]

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je me suis sortie de ma dépression pour de bon !

Il y a quelques années, je sombrais dans la dépression, la vraie. Je me suis battue comme une lionne pour m’en sortir. J’ai traversé toutes les épreuves. Voici ce que je peux transmettre à ceux qui sont concernés : Il n’y rien de plus flippant que de ressentir ça.  Un jour, alors que je travaillais

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Pourquoi est-ce important d’avoir une vie pro/perso équilibrée ?

Pourquoi est-ce important d’avoir une vie pro/perso équilibrée ?

Depuis que je suis entrepreneure et que j’ai osé tenter l’aventure du coaching, je n’ai de cesse de creuser pour trouver mon sujet, car le sujet que j’avais envisagé au départ manquait de profondeur et d’ancrage pour que je le développe. J’ai donc entrepris de continuer à me reconnecter à moi-même et à aller chercher ma

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La Magie Du Travail Sur Soi

La magie du travail sur soi… racontée par toute une pléiade de spécialistes francophones inspirant.e.S ! (Table ronde)

Attention : Plus tu travailles sur toi, plus ta vie devient magique ! Depuis que je suis petite fille, je baigne dans un univers de remise en question positive. Je suis d’ailleurs tombée dans la psycho quand j’avais 8 ans. Un peu par nécessité au départ, car j’étais, même si je l’ignorais, une enfant zébrée

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Message D’une Atypique À La Norme

La maturité affective… C’est quoi ? Comment ? Pourquoi ?

Mais qu’est-ce qui pousse ce monde à partir dans tous les sens ? Tu as l’impression que l’humanité pète les plombs ? Et tu auras raison. Nous pouvons observer que cette période « post » COVID a réveillé bien des envies enfouies chez la plupart des gens. Plus que d’habitude ! Des envies de penser à soi,

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Atypique, Hypersensible, Zèbre, HP, Aspi…

Atypique, hypersensible, zèbre, HP, Aspi…

Comme ces profils sont ma spécialité, j’ai créé cet article pour mieux détailler leurs besoins particuliers et expliquer comment les entourer au mieux : Quand tu fonctionnes différemment, tu n’as pas les mêmes préoccupations que la plupart des gens. Là où la grande majorité se connecte peu à peu au monde extérieur, toi tu te

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La Vérité Sur La Dépendance Affective

La vérité sur la dépendance affective

J’ai déifié des crétins ! Avant de commencer, je précise pour mes amis masculins que cette tournure fonctionne également au féminin, bien évidemment, tout va bien. Je raconte seulement les choses depuis mon propre point de vue de femme. Et pour les besoins de l’article, ce titre allait parfaitement bien.  Je choisis donc de commencer

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Rassurer Son Enfant Intérieur

Rassurer son enfant intérieur

Si tu savais comme nos enfants intérieurs ont souffert ! Je le sais car je les vois chez les gens. Peut-être parce que je suis une maman exacerbée et que j’ai dû apprendre justement à être autre chose que « mère », tout le temps.  Depuis que je suis petite, je ne fais que ça d’ailleurs :

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La Culpabilité, Cet Ami Qui Nous Tourmente

La culpabilité, cet ami qui nous tourmente

Qu’est-ce qu’on culpabilise pour tout, tout le temps, c’est fou ! J’allais dire que les femmes sont les spécialistes en la matière et je pense en effet qu’on détient le record de part notre héritage, mais les hommes aussi sont bien concernés ! Ils le vivent juste autrement.  Notre culture judéo chrétienne y est pour

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